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首先拿到70不要着急上号，去安全中心app登录，这个时候不用管了，第一步:登录安全中心网页版，QQ空间网页版等其他登录QQ的网页版本
第二步:查看安全中心app里面的最近登录记录，看看ip绿还是红，红的就直接确认本人登录，如果直接绿的，那你就不用管了。登录了就退 每隔一分钟登录一下，早晨刷三次 晚上刷三次，中午刷三次
第三步:满7天以后你就停下，别再刷了，等个两天，然后你再上号，然后QQ里面有个QQ安全中心公众号，点击我的密保手机，然后去更换，看看能不能设置新手机号，长时间不跳，可以第二天开启飞行模式，然后再点击更换密保手机，基本就稳跳了，一般上二代都是32天左右，很多人说短时间就能跳，这也是运气好的，一般都在32天左右。
